Det finns fördelar med att dela på ansvaret för barnen så gott det går för att båda ska behålla en fot kvar i vuxenlivet och behålla ett bra förhållningssätt till barnen.
Om den ena tar hela eller större delen av ansvaret för barnen är risken stor att den föräldern blir att sätta barnen först och bortse från sig själv. Det är lätt att helt gå upp i barnens liv och rytm. Man drabbas av jagförlust och har svårt för att slita sig från hushållsarbete och allt som hör barnen till. När man är inne i det känns det ofta meningsfullt och trygghetsskapande. Med tiden blir det ofta ett tvång som skapar frustration och problem i kärleksrelationen. Det innebär också att två viktiga hörnstenar för att bevara sin sexualitet levande försvinner, så som frihet och oberoende hos den som gått upp i barnen.
Det kan sedan ta tid att återknyta till sitt erotiska jag och skapa distans till föräldrar-jaget. Föräldraskap och då ofta ”moderskärlek” förknippas ofta med osjälviskhet. Det leder lätt till självförsakelse, självuppoffring och självförnekelse.
För att kunna öppna upp för erotik och lust behöver man våga unna sig mera av personlig njutning i största allmänhet. Det här bör man vara medveten om innan.
När man upptäcker att sexlivet bleknat finns ofta en frustrerad partner som inte är så välvillig och förstående för en partner som plötsligt vill fokusera på egen personlig njutning.
Det är inte heller lätt att vara den som känt sig avvisad och oönskad, kanske rent av utanför övriga familjen som blivit tight.
För att lyckas behöver man hitta förståelsen för varandra och hjälps åt att hitta nya sätt för att hitta tillbaka till sin gemensamma intimitet och erotiska stunder tillsammans. Man kan bygga något nytt respektfullt med ett gemensamt mål för hur man vill att framtiden ska se ut.
Det kan göras genom att byta roller, ansvarsområden på ett prestigelöst sätt. Avlasta och helhjärtat ha omsorg om den andres behov. Det kan vara en utmaning om man själv känt sig obekräftad och bortglömd MEN nödvändigt att vilja satsa för att vända en negativ spiral. Det behöver såklart vara ömsesidigt.
Orkar man ta i det där lilla extra för att göra sin partner glad och svälja stolthet så har man bidragit på ett kärleksfullt sätt. Om partnern ej uppskattar det så kan man åtminstone vara stolt över sig själv, att man valt att vara kärleksfull.
För att skapa en relation som mår bra och är utvecklande krävs att båda har möjlighet att må bra. Bra sexliv byggs aldrig utifrån press. Det skapas genom att få din partner att känna sig fantastisk och sedd. Du bör ta reda på vad som skulle locka fram lust hos din partner. Är det att kramas utan sex så bör det vara ok för att partnern ska vilja öppna upp mera för dig längre fram.
Förekommer press så kan partnern lätt känna dig objektifierad.
Du vet själv om du gjort ditt yttersta och responsen du får är ett resultat av det. Om det ändå inte känns bra så kan det finnas andra djupare problem som ni behöver prata om tillsammans.
Lycka till!
relationskonsulten 